Coaching ja uramentorointi

Elämä on muutosta. Kohtaamme haasteita, elämä tuntuu liian kiireiseltä, oma hyvinvointi on unohtunut arjen keskellä, ihmissuhteetkin tuntuvat natisevan.

Kun haluamme uutta suuntaa elämällemme, voimme sparrata tilannetta osaavan, ammattitaitoisen coachin tuella.


Coaching

Coachingin tavoitteena on kehittää ajattelua, kannustaa ottamaan vastuuta omasta tilanteesta, innostaa asettamaan eteenpäin vieviä kehitystavoitteita. Oma coach sparraa kulkemaan kohti haluttuja tuloksia.

Coaching tapaamisen aikana mm

  • löydetään omia vahvuuksia ja lisätään niiden kautta onnistumisen tunteita ja työssä viihtymistä
  • rakennetaan työn, perhe-elämän ja oman vapaa-ajan tasapainoa ja näin lisätään jaksamisen ja hyvinvoinnin tunnetta
  • ”piirretään”  aarrekarttaa tukemaan omia hyvän elämän tavoitteita
  • rakennetaan ”road mapia” itselle merkityksellisten asioiden saavuttamiseksi
  • opitaan ymmärtämään omaa, työkaverin tai puolison viestintää sekä tunnerektioita

Coaching ei siis katso vain taaksepäin ja analysoi vaan tavoitteena on aina haasteiden ratkaisu ja toiminnan ylläpito. Jokaisessa coach-tapaamisessa käydään läpi sinulle juuri sillä hetkellä esiin nousevia ja tärkeitä asioita.


Uramentorointi

Uramentorointi tukee sinua löytämään haluamasi suunnan työurallasi, pohdit sitten kokonaan uusia suuntia, uusia koulutusmahdollisuuksia tai tavoittelet uutta työpaikkaa. Uramentoroinnissa keskitytään tukemaan osaamisen tunnistamista, itsetuntemusta sekä työnhakua. Työnhaun valmennuksessa käydään läpi CV:si, hakemuksesi, LinkedIn-profiilisi sekä tarvittaessa sparraillaan haastattelutilanteita. Valmennuksessa käydään läpi myös työmarkkinoiden toimintaa ja piilotyömarkkinaa.


Hinnasto

Yksilöcoaching

  • 60 min / 95 eur
  • 2 x 60 min / 180 eur

Uramentorointi

  • 60 min / 95 eur
  • 2 x 60 min + cv-tsekki / 180 eur

Hintoihin lisätään voimassa oleva arvonlisävero.